Energiageelejä käytetään kovien liikuntasuoritusten aikana tai ennen antamaan lisäpotkua suoritukseen ja energiaa viimeiseen puristukseen. Niitä voidaan käyttää urheilun lisäksi myös kiireisessä työelämässä. Lue lisää aiheesta
Category: Artikkelit
Mansikan terveysvaikutukset ja ravintoarvot – 9 syytä syödä mansikkaa
Mansikka on ehdottomasti yksi klassisimmista kesän herkuista, mutta onneksemme siitä voi nauttia myös pakastettuna tai tuontitavarana ympäri vuoden. Mansikka maistuu sellaisenaan tai vaikka smoothieiden joukossa. Lue lisää aiheesta
Kasvimaidot osana terveellistä ja monipuolista ruokavaliota
Kasveista valmistetut juomat tuovat ruokavalioon monipuolisuutta. Perinteiselle lehmänmaidolle Lue lisää aiheesta
Kantarelli on herkullinen ja terveellinen ruokasieni – kantarellin ravintoarvot
Suomen metsät tarjoavat monia herkullisia ja terveellisiä syötäviä kesällä. Tunnetuimpia herkkuja ovat eri marjojen lisäksi ehdottomasti myös sienet, joista erityisesti kantarellit eli keltavahverot ovat monien mieleen. Lue lisää aiheesta