Kaulan alueen lihakset ovat yksi lihasryhmistä, jotka usein jäävät treenaamatta. Se kuitenkin voi johtaa kaksoisleukaan, jota harva haluaa kehoonsa.
Lue lisää aiheesta
Tag: Kaksoisleuka
Mistä kaksoisleuka johtuu – Näillä harjoitteilla voit saada sen kuriin!
Kaksoisleuka on piirre, joka kammoksuttaa ja häiritsee monia. Sen kuriin saamiseksi ei kuitenkaan aina tarvitse mennä leikkauspöydälle, sillä kaksoisleuan voi saada pois harjoitteilla ja elämäntapamuutoksilla. Lue lisää aiheesta