Mitkä ovat A- tai B-vitamiinien lähteitä ja mihin ne vaikuttavat kehossamme? Mitä eroa on rasvaliukoisilla ja vesiliukoisilla vitamiineilla tai mikä on C-vitamiinin saantisuositus?
Mitkä ovat A- tai B-vitamiinien lähteitä ja mihin ne vaikuttavat kehossamme? Mitä eroa on rasvaliukoisilla ja vesiliukoisilla vitamiineilla tai mikä on C-vitamiinin saantisuositus?