Sydän pitää ihmisen terveenä ja elossa. Mikäli haluamme pitää sydämemme terveenä ja itsemme hyvinvoivana, kannattaa meidän liikkua tarpeeksi ja miettiä, mitä syömme ja juomme.
Terveistä elämäntavoista kannattaa pitää kiinni kaikenikäisenä. Se, miten kohtelemme sydäntämme nuorena, vaikuttaa myös siihen, miten se toimii meidän ollessa iäkkäämpiä. Lue lisää aiheesta