Tällä viikolla aiheena on palauttava venyttely. Videolla venytellään vatsa-, selkä-, etu- ja takareisilihakset sekä sisäreidet, rinta- ja olkapäiden etupuolet. Lue lisää aiheesta
Tällä viikolla aiheena on palauttava venyttely. Videolla venytellään vatsa-, selkä-, etu- ja takareisilihakset sekä sisäreidet, rinta- ja olkapäiden etupuolet. Lue lisää aiheesta