Kaikki meistä osaavat kuntoilla ja liikkua itsenäisesti ainakin jollain tavoin, joten miksi Personal Trainerin eli PT:n palkkaaminen kannattaisi?

Useasti ajatellaan, että PT on kallis sijoitus. Itsenäisesti kuntoilemalla uskotaan päästävän samoihin tuloksiin, kuin ohjatustikin treenatessa. Lue lisää aiheesta