Leuanveto on äärimmäisen hyvä liike hauiksen ja koko yläselän treenaamiseen. Se kuuluu klassisiin liikkeisiin yhdessä punnerruksen ja penkkipunneruksen kanssa, joissa yleensä kisaillaan, kuka saa toistoja eniten. Lue lisää aiheesta
Leuanveto on äärimmäisen hyvä liike hauiksen ja koko yläselän treenaamiseen. Se kuuluu klassisiin liikkeisiin yhdessä punnerruksen ja penkkipunneruksen kanssa, joissa yleensä kisaillaan, kuka saa toistoja eniten. Lue lisää aiheesta