Eroon selluliitista
Selluliitti on ihon epätasaisuutena näkyvä, aineenvaihdunnan hidastuksen seurauksena oleva rasvakertymä, joka on yleisempi naisilla kuin miehillä. Lue lisää aiheesta
Tag: Alkoholi
Miten alkoholi vaikuttaa liikuntaan ja kuinka paljon kaloreita on esimerkiksi keskioluessa tai viinassa?
Vanha klassikkoaihe lienee se, miten alkoholi vaikuttaa liikuntasuorituksiin ja kehoomme. Lyhykäisyydessään vastaus on tietenkin se, että alkoholi ja liikunta ovat epäterveellinen yhdistelmä. Nyt poraudumme pintaa syvemmälle ja selvitämme, mitä kaikkia vaikutuksia iloliemellä kehoomme onkaan.