Fit4Charity | Suomen laajin verkkovalmennus

Fit4Charity tuo yhteen hyvinvoinnin ammattilaisia sekä kerää rahaa
tärkeään kohteeseen AAMU Suomen Lasten Syöpäsäätiölle.

Tutustu Suomen laajimpaan verkkovalmennus sisältöön!

Fit4Charity tehtiin vaikeaa tilannetta varten, jotta ihmiset voisivat
liikkua, elää terveellisesti ja oppia paljon uutta hyvinvoinnista.

Vaikka tekijöinä on myös kilpaurheilijoiden kanssa työskenteleviä,
valmennus on tarkoitettu ihan kaikille, ja meillä on varmasti jokaiselle
jotakin. Hyvillä mielin voimmekin sanoa, että kyseessä on kattavin
verkkovalmennus, mitä Suomessa on tehty- ja kaikille sopivaan hintaan.

Sitä helposti kokee tilanteesta johtuen myös kovaa painetta ja stressiä,
joten henkinen hyvinvointi on myös otettu huomioon. Meillä on mukana myös
asiantuntijoita sillä saralla, joten valmennus on paljon muutakin, kuin
fyysistä treeniä.

Moni ihminen, joka harrastaa salitreeniä, on päättänyt jättää salitreenit
pois ja siirtyä kotiin. Kotitreenin suhteen ideat loppuu helposti, homma
alkaa maistumaan puulta ja treenit jäävät kokonaan pois. Ja sen seurauksena
myös alkaa ajattelemaan, ettei ole väliä kuinka syö.

Tällaisen ketjun seurauksena ihmisen perushyvinvointi voi olla
koetuksella-niin fyysisesti kuin henkisestikin.

Kuvioon astuu väsymys, selkäkivut, nivelkivut, lievät masennuksen kaltaiset
ongelmat, negatiivinen ajattelumalli, aloitekyvyttömyys, aineenvaihdunnan
hidastuminen, immuniteetin heikentyminen, uniongelmien lisääntyminen, näin
muutamia yleisimpiä asioita listatakseni.

Mitä jos vastaus ongelmiin olisikin helposti saatavilla, kaikkien kotiin?

Siksi me tehtiin Fit4Charity-verkkovalmennus, koska siinä on oikeasti apu
näihin kaikkiin ongelmiin.

Unohtamatta toki sitä, että keräämme samalla varoja hyväntekeväisyys
kohteeseemme, AAMU säätiöön. Koska ei auta unohtaa sitä tosiasiaa, että
tilanteesta huolimatta, on ihmisiä, jolla on vielä paljon enemmän
murheita kuin meillä, jotka tätä lukee.

Valmennus on alkanut 4.5 ja siihen voi liittyä 15.6 saakka! Julkaisemme
aina maksimissaan yhden viikon kerrallaan, joten voimme rekrytoida lisää
ammattilaisia tuottamaan sisältöä vielä vaikka valmennus on jo alkanut.

Valmennuksessa saat mm seuraavaa: (sisältää videot sekä kirjalliset ohjeet)

– Kehonpainotreenejä

– Kahvakuulatreenejä

– Vastusharjoittelua (kuminauhat sekä painot)
– Ulkotreenejä

– Joogaa (mm.Yin, Flow)
– Hengitysharjoituksia
– Kehonhuoltoa: putkirullausta sekä venyttelyä

– Fysioterapeutin ohjeet mm.alaselkä-sekä niska-hartia kipujen hoitoon
– Stressivalmennusta
– Luentoja, mm. treeni, ravinto

Hinta koko 6 viikon valmennukselle on 19,90€. Jokaisesta myydystä
valmennuksesta lahjoitamme 10€ AAMU-säätiölle.

Toivotamme kaikki tervetulleiksi edistämään omaa hyvinvointia ja terveyttä,
sekä tekemään päivän hyvän teon!