Uinnista on hyötyä laihduttajalle, kunnonkohottajalle ja se lisää lihasmassaa.

Uinti on laji, joka sopii lähes kaikille. Sitä voi harrastaa ympäri vuoden ja lähes missä vain, aina uimahallista mereen ja järveen. Uiminen on halpa harrastus ja sopii hyvin myös täydentämään muita liikuntamuotoja. Lue lisää aiheesta