Olkavarsien ja ojentajien venyttely onnistuu seuraavilla liikkeillä varsin kätevästi missä tahansa. Liikkeillä voit vetreyttää käsiäsi ennen liikuntasuoritusta, sen aikana ja tietenkin sen jälkeen. Lue lisää aiheesta
Olkavarsien ja ojentajien venyttely onnistuu seuraavilla liikkeillä varsin kätevästi missä tahansa. Liikkeillä voit vetreyttää käsiäsi ennen liikuntasuoritusta, sen aikana ja tietenkin sen jälkeen. Lue lisää aiheesta