Sami Korhonen, Helsinki Lauttasaari
Esittely:
Omaan usean vuoden valmennuskokemuksen. Kokemusta on sekä henkilökohtaisesta, että ryhmävalmennuksesta. Lajitaustaa löytyy mm.jääkiekosta ja jalkapallosta. Nykyään työ, harrastus ja elämäntapa on omistettu CrossFitille.
Toimin siis CrossFit salin omistajana ja päävalmentajana. Lajista minulta löytyy n. 5 vuoden kokemus ja kilpaileminen lajin parissa on myös tuttua.
Pääosaamisalueenani on toiminnallinen harjoittelu (omankehonpainohajoittelu, vapaat painot).
Palan halusta auttaa ihmisiä treenaamaan oikein, tehokkaasti ja ennenkaikkea turvallisesti. Oikea tekniikka on kaikki kaikessa.
Koulutus / Kurssit:
CrossFit Level 1 Trainer
TrainerLab Personal Trainer
Liikuntaneuvoja (LPT – Suomen Urheiluopisto)
Movement & Mobility Trainer
Palvelut:
Henkilökohtainen valmennus.
Pienryhmä valmennus.
Hinnasto:
40-60€/60min
Kielet:
Suomi
Yhteystiedot:
Sami Korhonen
0505698454
sami.korhonen@crossfitlauttasaari.com