Nora Vuorio

Team Nora, Nora Vuorio, pääkaupunkiseutu (Kysy myös muita paikkakuntia)

Team Nora, Nora Vuorio, pääkaupunkiseutu

Esittely:

Valmennan kokonaisvaltaisesti kaiken ikäisiä ihmisiä, huomioiden aina lähtötason ja tavoitteen.

Huomioin valmennuksessa optimaalisen ravinnon, tavoitteita tukevan treeniohjelman sekä mielen merkityksen.

Minulla on vankka kokemus fitness- ja laihdutusdiettaamisesta sekä kehon muokkaamisesta, mutta haluan opettaa ihmisiä suhtautumaan ravintoon normaalisti ja terveellä tavalla.

Treeniohjelmat keskittyvät kuntosaliharjoitteluun sekä tarvittaessa sitä tukevaan aerobiseen, intervalli- ja plyometriseen harjoitteluun (mm. porras-, loikka- ja mäkitreenit).

Muuta:

Lajitausta myös koripallosta.

Toimin pääsääntöisesti pääkaupunkiseudulla. Kysy myös muita paikkakuntia.

Nettivalmennus toimii kaikkialla Suomessa ja ulkomailla.

Koulutus:

* Personal Trainer Fitfarm koulutus

* SKY Cidesko Kosmetologi

* SUH Life saver

Erikoistumiskurssit:

Optimaalinen Rasvanpoltto – Physio Profarm

Mielen valmennus- Suomen Mentori Tiimi

Body Weight kehonpainoharjoittelu- Spartan Gear

Palvelut / Valmennusvaihtoehdot:

* Personal Training

* Nettivalmennus (Toimii sivustollani. Video liiketekniikkapankki, kysymys- ja vastauspalsta, keskustelufoorumi)

* Pienryhmävalmennusta

* Yritys- ja liikuntatapahtumat

* Poseeraus -ja esiintymisvalmennus

Hinnasto:

Kaikki valmennuspaketit räätälöidään henkilökohtaisesti.

Osamaksu mahdollisuus.

Kielet:

Suomi

Yhteystiedot:

Nora Vuorio

Personal Trainer, Fitness & Online Coach

IFBB Bikini Fitness kilpailija (kilpailuja 2011-2016)

nora@teamnora.fi

Kotisivut / Instagram / Facebook