PT Noora Karme, Espoo ja helsinki
Esittely:
Olen 40-vuotias liikunnan ja ravitsemuksen ammattilainen ja valmennuskokemusta on kertynyt jo 20 vuotta.
Ihmisläheinen ja kokonaisvaltainen ote ovat vahvuuteni. Olen erikoistunut etenkin elintapamuutoksiin, painonhallintaan ja tietysti fyysisen kunnon kehittämiseen, olipa kyseessä sitten maratonjuoksu tai voiman lisäys.
Koska itsekään en ole enää ihan parikymppinen, niin ennen kaikkea valmennuksessa keskityn kehon toimintaan. Tavoitteena on päästä eroon jähmeydestä, niska-hartiaseudun jumeista ja saada ryhti oikenemaan ja hyvä olo kehoon ja mieleen.
Minun kanssa pääsee treenaamaan monipuolisesti. Ole rohkeasti yhteydessä, niin todennäköisyys energiatason lisääntymiseen on suuri!
Koulutus ja kurssit:
Terveystieteiden kandin tutkinto (käynnissä) pääaineena liikuntalääketiede
Urheilupsykologian opinnot (käynnissä) Jyväskylän liikuntatieteellinen
Liikunnanohjaaja AMK
Personal trainer FAF
Ravintovalmentaja Trainer4You
Psyykkinen painonhallintavalmentaja
Johtamistaidon erikoisammattitutkinto
Palvelut:
Personal training
Duo – valmennus
Pienryhmät
Luennot
Hinnasto:
Yksilövalmennuspaketit
5 x paketti 470 €
10 x paketti 850 €
20 x paketti 1650 €
30 x paketti 2400 €
50 x paketti 3850 €
Pienryhmät (minimi osallistujamäärä 4 hlöä)
10 x paketti, 279 €/hlö
Ruokavalion analyysi ja ravinto-ohjelma alkaen 150 €
Paketin maksut onnistuvat osamaksulla
Kielet:
Suomi, English, Svenska
Yhteystiedot:
Noora Karme
0505470378
Sähköposti: noora.karme@gmail.com
Kotisivut: https://pt-noora-karme.business.site
Facebook: https://www.facebook.com/PT-Noora-Karme-559096174596272/