Janika Nieminen

Janika nieminen / Espoo Mobile Gym

ALUE:

Espoo, Helsinki, Kauniainen, Vantaa.

Esittely:

Liikkuva kuntosali ja ohjaaja tilattavissa vaikka omalle pihallesi. Järjestämme ulkoilmassa tapahtuvia pienryhmä- ja yksilövalmennuksia pääkaupunkiseudulla.

Koulutus ja kurssit:

Trainer4You – lisensoitu PT
Psyykkinen valmennus
Suomen Energiahoitajat

Palvelut:

Pienryhmävalmennukset
Henkilökohtaiset valmennukset
Kuntosalivalmennukset
Energiahoitoja – Body Mind Energy Balancing Method
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Ravitsemus
Uni ja palautuminen
Matalan kynnyksen liikunnan aloitus ja motivointi

Erityisesti kiinnostaa seuraavat aiheet:
Ahdistus, masennus, burn out, äitiys, vanhemmuus, stressi, uupumus, ammattiurheilun lopettamisen jälkeinen aika, ihmisen mieli ja mielenterveys.

Hinnasto:

Kertamaksu jo valmiissa pienryhmässä 10€.
Uuden pienryhmän perustaminen ja yksilövalmennus 70€/h.
Välineistö tuodaan paikan päälle.

Ohjaukseen kuuluu: Matkat, ohjelman suunnittelu ja ohjaus, sekä Whattsapp -ryhmä.

5 x kortti käynnissä oleviin pienryhmiin 45€.

Kielet:

Suomi ja Englanti

Yhteystiedot:

Janika Nieminen

Puhelinnumero: 0505710944

Sähköposti: janika@janikaviihde.fi

Kotisivut: www.espoomobilegym.fi

Facebook: www.facebook.com/espoomobilegym