Janika nieminen / Espoo Mobile Gym
ALUE:
Espoo, Helsinki, Kauniainen, Vantaa.
Esittely:
Liikkuva kuntosali ja ohjaaja tilattavissa vaikka omalle pihallesi. Järjestämme ulkoilmassa tapahtuvia pienryhmä- ja yksilövalmennuksia pääkaupunkiseudulla.
Koulutus ja kurssit:
Trainer4You – lisensoitu PT
Psyykkinen valmennus
Suomen Energiahoitajat
Palvelut:
Pienryhmävalmennukset
Henkilökohtaiset valmennukset
Kuntosalivalmennukset
Energiahoitoja – Body Mind Energy Balancing Method
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Ravitsemus
Uni ja palautuminen
Matalan kynnyksen liikunnan aloitus ja motivointi
Erityisesti kiinnostaa seuraavat aiheet:
Ahdistus, masennus, burn out, äitiys, vanhemmuus, stressi, uupumus, ammattiurheilun lopettamisen jälkeinen aika, ihmisen mieli ja mielenterveys.
Hinnasto:
Kertamaksu jo valmiissa pienryhmässä 10€.
Uuden pienryhmän perustaminen ja yksilövalmennus 70€/h.
Välineistö tuodaan paikan päälle.
Ohjaukseen kuuluu: Matkat, ohjelman suunnittelu ja ohjaus, sekä Whattsapp -ryhmä.
5 x kortti käynnissä oleviin pienryhmiin 45€.
Kielet:
Suomi ja Englanti
Yhteystiedot:
Janika Nieminen
Puhelinnumero: 0505710944
Sähköposti: janika@janikaviihde.fi
Kotisivut: www.espoomobilegym.fi
Facebook: www.facebook.com/espoomobilegym