Personal Training Johanna Väänänen,
Helsinki, Espoo, Vantaa
Esittely:
Hei!
Olen liikunnanohjaaja, Personal Trainer (FISAF) sekä jooga- ja pilatesopettaja. Juoksuvalmennus ja toiminnallisen treeni kuuluvat myös lajeihini. Olen tehnyt liikunta-alalla töitä päätoimisesti 20 vuotta. Minulla on monipuolinen kokemus erilaisista valmennettavista aina lapsista iäkkäämpiin valmennettaviin. Myös raskausajan ja raskauden jälkeinen ohjaus kuuluu osaamiseen. Haluan valmennuksessasni paneutua yksilöön, yksilön tarpeisiin ja tavoitteisiin. Jokainen harjoituskerta suunnitellaan yksilön tavoitteisiin peilaten.
Oma lajitaustani on monipuolinen baletista, voimistelusta ja tanssista salibandyyn ja lumalautailuun.
Minulta saat myös ravitsemusneuvontaa, luentoja, yritystapahtumia, työhyvinvointipäiviä jne.
Koulutus ja kurssit:
Liikunnanohjaaja
Personal Trainer (FISAF)
Joogaopettaja (E_RYT 200)
Somatic Pilates ja Streching opettaja
Juoksuvalmentaja (FAF)
Urheiluravitsemuksen tutkinto
Työhyvinvointivalmentaja
Palvelut:
Jokainen paketti räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaan.
Hinnasto:
Ota yhteyttä:
lifestylefitjohanna@gmail.com
040-575 0072
Kielet:
Suomi ja Englanti
Yhteystiedot:
Johanna Väänänen
Puhelinnumero: 0405750072