Personal trainer Luukas tukia, helsinki
Esittely:
Moikka!
Olen 28 vuotias kuntosaliyrittäjä ja valmentaja Helsingistä. Tällä hetkellä valmennan Helsingissä yksilö – ja pienryhmävalmennuksia aloittelijoista urheilijoihin ja pyöritän Universal Performance kuntosalia.
Valmentajana painotan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja suorituskykyä.
Erikoisuudet:
– Procedos 3D harjoittelu
– Olympia nosto tekniikat
– Urheilu valmennus
Valmennus urani:
2011 Elixia
2012-2016 SATS / Elixia
2016-2018 LUX Coaching & Personal Training ( oma yritys )
2017-> Universal Performance ( oma yritys )
Koulutus ja kurssit:
FISAF Personal Trainer
FISAF Kuntosaliohjaaja
FISAF Liikunta ja ravinto
Procedos Master Trainer
Procedos P9 Trainer
Spartan Mobility
Aloitettu CAFS ( Certification of Applied Functional Science )
Palvelut:
Yksilövalmennus
– UP Helsinki
– Voimalaitos
– Töölön Kisahalli
Pienryhmävalmennus
– Bootcamp alkaa 7.4.
– Urheilijaryhmä alkaa 13.5.
– Yhteistyö treenit Björn Borg, Allas Sea Pool ( näistä lisää infoa pian )
Nettivalmennus:
– COMING SOON
Yrityksille / Yksilöille
– Pienryhmä -/ ryhmävalmennus
– Luennot ja koulutukset
– Hyvinvointipäivät
Hinnasto:
Hinnat sovitaan aina henkilökohtaisesti ja pyritään löytämään sinun tavoitteisiisi sopiva valmennus.
Kielet:
Suomi, Englanti
Yhteystiedot:
Luukas Tukia
Sähköposti: luukas@uphelsinki.com
Kotisivut: https://www.uphelsinki.com
Facebook: https://www.facebook.com/ptluukastukia