Personal trainer Alisa kyheröinen, pääkaupunkiseutu
Esittely:
Urheilu-urani lähti liikkeelle jo kaksivuotiaana, kun halusin ehdottomasti luistelemaan. Harrastin luistelua siitä alkaen aina 18-vuotiaaksi saakka. Kilpailin muodostelmaluistelussa SM-tasolla useita vuosia. Luistelu-urani päätyttyä siirryin kuntosaliharjoitteluun ja nykyään kilpailen bikini fitneksessä. Pitkä urheilutaustani auttaa minua personal trainerin työssäni ja näkyy mm. monipuolisuutena harjoittelussa.
Tarjoan valmennusta asiakaslähtöisesti, juuri sinun tavoitteesi mukaan. En myy valmiita valmennuspaketteja, vaan keskustelen kanssasi erikseen, mitä juuri sinä tarvitset. Näin valmennus on täysin henkilökohtaista ja sopii varmasti sinulle, oli tavoitteesi sitten mikä tahansa kokonaisvaltaisesta elämäntapamuutoksesta paremman kyykkytekniikan oppimiseen.
Koulutus ja kurssit:
FAF Personal trainer
FAF Gym instructor
Palvelut:
Henkilökohtainen valmennus. Sisältö riippuu asiakkaan tavoitteesta ja sovitaan jokaisen kanssa erikseen.
Yksittäiset palvelut:
– kuntosaliohjelma
– ruokavalio/ravintoneuvonta
– tekniikkatreenit
Yrityspalvelut:
– TYHY- päivät
– työhyvinvointipaketit
Hinnasto:
Henkilökohtaisen valmennuksen hinta riippuu valmennuksen sisällöstä.
Yksittäisten palvelujen hinnat löydät Facebook- sivuiltani.
Yrityspalvelut: kysy erikseen.
Kielet:
Suomi
Yhteystiedot:
Alisa Kyheröinen
Puhelinnumero: 0442530052
Sähköposti: alisa.kyheroinen@gmail.com
Kotisivut:
Facebook: www.facebook.com/ptalisakyheroinen