Personal training, ruokavaliovalmennus, verkko valmennus, Hämeenkyrö, Ylöjärvi, Pirkanmaa, koko Suomi
Esittely:
Olen 39- vuotias kolmen koululaisen äiti. Työssäni pidän tärkeänä monipuolista liikuntaa sekä ruokavaliolla että sopivalla määrällä lepoa tukea tavoitteisiin pääsyä. Harrastan liikuntaa monipuolisesti. Sydäntä lähellä on kehonpainotreeni. Tavoitteellisesti harrastan Pole sporttia.
Koulutus / Kurssit:
Personal Trainer, Varalan urheiluopisto
Palvelut:
Henkilökohtainen ohjaus
Verkko valmennus etänä
Pienryhmät
Painonpudotus
Lihasmassan kasvatus
Ravinto ohjaus
Räätälöidyt henkilökohtaiset paketit
Kehonpainoharjoittelu
Pole sport
Kuntosali ohjelma tavoitteidesi mukaan
ravinto liikunta lepo- rytmitys
Kehityksen seuranta
Hinnasto:
Hinta määräytyy paketin ja tapaamiskertojen mukaan.
Kielet:
Suomi
Yhteystiedot:
Katja Mäkynen
0503402546
katja@makynen.fi