Liikunta- ja hyvinvointipalvelut Teemu Laiho, Forssa, Jokioinen, Tammela + lähialueet
Esittely:
Tarjoamme henkilökohtaista ja juuri sinua varten yksilöityä valmennusta sekä harjoitusohjelmia.
Olit sitten aloittelija tai jo kokenut liikkuja, yhteistyöllä me pääsemme varmasti sinun tavoitteisiisi.
Koulutus / Kurssit:
Omaan vuosien kokemuksen kilpaurheilusta kestävyyslajien parissa ja tämä on antanut minulle erittäin hyvät valmiudet kestävyysominaisuuksien kehittämiseen. Tämän lisäksi minulla on erittäin laaja harrastepohja erilaisten urheilu- ja liikuntamuotojen parissa.
Olen suorittanut liikunnanohjauksen peruskurssin Eerikkilän urheiluopistolla, sekä useita valmennuskursseja (mm. kuntosaliohjaus, kuntonyrkkeily, jalkapallo, yleisurheilu ja parhaillaan (4.1.2016) suoritan SUH:n uimaopettaja-kurssia).
Työkokemusta minulla on niin liikunnanohjauksen, henkilökohtaisen valmennuksen, kuntosaliohjauksen sekä urheiluseurojen fysiikkavalmennuksen osalta.
Palvelut:
Tarjoan palveluita niin yksityisille sekä yrityksille ja urheiluseuroille.
Henkilökohtaiset valmennuspalvelut suunnitellaan aina asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaan.
Esimerkkeinä: turvallinen kuntosaliharjoittelun aloittaminen, juoksukoulu lenkkeilyn aloittamista varten, sauvakävelyn tekniikkakoulu, kahvakuulaharjoittelu, uinti, rapputreeni, HIIT-treeni jne.
Mitä sinä toivot, me yhteistyöllä toteutamme!
Hinnasto:
Harjoituskerrat á 1h:
1 krt 49,00 €
5 krt 219,00 €
10 krt 399,00 €
Valmennuspaketit, molemmat (3kk ja 6kk) sisältävät alkuhaastattelun ja tavoitteiden kartoituksen sekä harjoitusohjelmat asiakkaan tavoitteiden mukaisesti:
3kk 199,00 €/kk sis. 4 ohjattua tapaamista/kk
6kk 119,00 €/kk sis. 2 ohjattua tapaamista/kk
Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat, sisältävät alkuhaastattelun ja tavoitteiden kartoituksen. alk. 49,00 €
Katso rohkeasti lisää nettisivuiltamme tai ota yhteyttä ja kysy lisää!
Kielet:
Suomi, english
Yhteystiedot:
Teemu Laiho
050 401 6999
t.laiho@hotmail.com