Fitnessvalmentaja, PT, Seinäjoki | Jaana Manner

Fitnessvalmentaja ja personal trainer Jaana Manner, Etelä-pohjanmaa, seinäjoki

Esittely:

Toimin Etelä-Pohjanmaalla, Seinäjoella . Olen valmistunut liikunta-alan ammattilaiseksi Kuortaneen Urheiluopistosta ja olen Suomen Urheiluopistojen hyväksymä Personal Trainer.
Lisäksi olen Suomen Fitnessurheilu Ry:n virallinen FitnessUrheilu valmentaja.
Kilpailen Suomen Fitnessurheilu ry:n Bikini Fitness urheilijana. Kilpaillut vuodesta 2013 lähtien.
Toimin Team Fit Seinäjoen valmentajana. Valmennan sekä kilpailijoita ,että personal trainer asiakkaita.

Terveelliset elämäntavat sekä Fitnessurheilu ovat tärkeä osa elämääni. Niistä on muodostunut itselleni elämäntapa ja liikunnan innoittaja.

Haluan jatkossa auttaa asiakkaitani löytämään liikunnalisen elämäntavan, tasapainoa elämään sekä noudattamaan terveellisempiä elämäntapoja. Niiden kautta saavuttamaan hyvinvointia ja parantamaan itsetuntoa kehossaan.

Asiakkaaksi otan vastaan henkilöitä joilla on halua, tahtoa sekä intoa tehdä omaan elämäänsä positiivisia muutoksia.
Elämäntapojen parantaminen vaatii kärsivällisyyttä sekä vahvuutta uskaltaa tehdä muutoksia.
Minä voin tarjota tukea sekä valmennusta ,mutta työ pitää tehdä itse.

Koulutus ja kurssit:

Olen valmistunut Liikunta-alan ammattilaiseksi Kuortaneen Urheiluopistosta ja
olen Suomen Urheiluopistojen hyväksymä Personal Trainer.
Lisäksi olen Suomen Fitnessurheilu Ry:n virallinen FitnessUrheilu valmentaja.

Palvelut:

– Yksilövalmennus: ( Personal training) Elämäntapa muutokset
– Online valmennus
– lähivalmennus.
-Fitnessurheilu valmennus.( Harjoituskausi- kilpailu kausi)
-Fitness-lajit: poseeraus ohjaus.
-Kuntosali ja ruokavalio ohjelmointi.
– Ryhmävalmennus.
– Luennot.