Personal Trainer Palvelut, Kouvola ja lähialueet
Esittely:
Terve!
Olen kehonrakennusta kilpatasolla harrastava valmentaja. Valmennuksen painopiste on tehokkaassa kuntosaliharjoittelussa, hyvin koostetussa ruokavaliossa ja harjoittelua tukevassa lihashuollossa.
Yrityksessäni toimii valmentajana myös bodyfitnesskilpailija Noora Huhtala, joten voit valita valmentajaksi mies tai naisvalmentajan.
Voit olla aloittelija, tai pidemmälle ehtinyt urheilija. Minulla on kokemusta kilpailijoiden valmennuksesta SM tasolla. Valmennuksellani on laatutakuu. Noudattamalla ohjeitani, kehityt varmasti.
Tavoitteesi voi olla esim.
– lihasmassan kasvatus
– voimien lisääminen
– rasvanpoltto
– uuden harrastuksen löytäminen
– yleiskunnosta / työkyvystä huolehtiminen
– kilpaileminen fitness lajeissa
Ota rohkeasti yhteyttä. Muutos alkaa päätöksestä.
Koulutus/Kurssit:
* 20 vuotta saliharjoittelua. Kilpailutaustaa voimailulajeista ja kehonrakennuksesta.
* Urheiluharjoituksen johtajan kurssi, Vierumäki 2006
Palvelut:
Kuntosalivalmennus, ravinto-ohjelmat, treeniseminaarit, ravintoseminaarit, lisäravinteiden myynti kilpailukykyisen hintaan, jne.
Hinnasto:
* Vuoden PT- valmennus (sis. ruoka- ja treeniohjelmat+päivitykset, jatkuva tuki, ohjaukset, painokontrolli jne.) alk. 750€
* starttipaketti (sis. 3 kuukauden tuki, ruoka- ja treeniohjelmat jne.) 300€
* kuntosaliohjaus 60€
* 10x ohjaus 420€
Kielet:
Suomi ja englanti
Yhteystiedot:
Juha Huhtala
0407631318
huhtalajvt@hotmail.com