Personal training, Kouvola
Esittely:
Hei,
olen Mila, koulutettu hyvinvointi ja kuntosalivalmentaja sekä personal trainer. Olen itse tehnyt elämäntapa muutoksen terveempään ja aktiiviseen elämään muutamia vuosia sitten. Tiedän omasta kokemuksesta miltä onnistuminen ja epäonnistuminen tuntuvat, ja sen kuinka paljon siihen tarvitaan kanssakulkijaa ja ohjausta.
En lupaa oikotietä onneen, vaan pienin askelin kohti pysyvää muutosta. Haluan auttaa muita ihmisiä löytämään itselleen sopivan tavan liikkua, aktiivista arkea, sekä samalla suunnitella ja toteuttaa terveellisempää ruokavaliota, sekä miettiä miten yhdistää esim. pienet lapset ja kuntoilu, eli ajankäyttö. Tai esimerkiksi apua kehonkoostumuksen muuttamiseen, kehonmuokkaukseen, painonpudotukseen. Ota yhteyttä niin jutellaan, ensimmäinen tapaaminen ei sido sinua mihinkään?
Koulutus / Kurssit:
Trainer4You
hyvinvointivalmentaja
kuntosalivalmentaja
personal trainer
Palvelut:
Elämäntapa muuttujat, painon pudottajat, kehon muokkaus, ravintoneuvonta.
Hinnasto:
Kysy tarkemmin
Kielet:
Suomi
Yhteystiedot:
Mila Cinar
050-5373690