PK Treenit, Personal trainer Pasi Kuosmanen
Esittely:
Olen PK Treenien Auktorisoitu Personal trainer Pasi, kolmen lapsen isä, yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja.
Liikunta on minulle tärkeä ja luonnollinen osa elämääni ja työni kautta haluan tarjota palan siitä myös sinulle.
Personal trainerin työssä on parasta, että saan olla erilaisten ihmisten kanssa, auttaa heitä saavuttamaan terveemmät elämäntavat, paremman kunnon ja löytämään uudenlaisen elämänilon. Työn suolana toimii asiakkailta saamani palaute ja se, kuinka itse omin silmin näen asiakkaan edistyksen.
Pidän harjoituksissani tärkeänä:
• Toiminnallinen terve keho, jossa sinun on hyvä olla!
• Saliharjoittelut pitää tuntua siinä lihaksessa, mitä treenaat!
• Progressiivinen, innostava, sali- ja aerobinen harjoittelu jokaisen oman tason mukaan rikkomatta itseäsi!
• Henkilökohtainen ravinto, näin varmistamme, että syöt juuri sen verran kuin pitäisi ja huomioituna myös erikoisruokavaliot!
• Treenaa ja huolla kehoasi fiksusti, näin maksimoimme tulokset!
• Teen tätä sinulle, en itselleni!
Tarjoan kokonaisvaltaista hyvinvointivalmennusta ikään tai lähtötasoon katsomatta.
Tervetuloa palveltavaksi haluatpa sitten laihtua, muokata kehoasi, saada lisää voimaa, kestävyyttä, saavuttaa hyvän työkyvyn tai esimerkiksi aloittaa juoksuharjoituksen tai juosta koko maratonin.
Alue:
Siilinjärvi, Nilsiä, Tahko, Juankoski, Varpaisjärvi, Maaninka ja Kuopio
Koulutus ja kurssit:
FAF Kuntosaliohjaaja ja Personal trainer 2016
Faskia, hermosto ja Foamroller -ohjaajakoulutus 2018
Screening & Correcting mobility ja Screening & Correcting stability koulutukset 2018
Palvelut:
Personal training
Elämäntapamuutokset
Ravinto
Liikkuvuus
Voimaharjoittelu
Juoksu
Maastopyöräily
Hinnasto:
Katso sivuiltani www.pktreenit.fi/
Kielet:
Suomi
Yhteystiedot:
Pasi Kuosmanen
Puhelinnumero: 044-9813174